Как использовать валерианское масло?

Что такое валерианское корневое масло?

Валерианский корень получен из Валериана (Валериана Официальная лишь), многолетнего цветущего растения из семейства Валерианацеи. У растения сладко ароматизированные розовые или белые цветы, которые цветут летом.

Валерианец (часто ошибочно написал "Valrian ") родной для Европы и некоторых частей Азии, и теперь он также растет в Северной Америке. Он стал обычно используемым травом для лучшего качества сна в Соединенных Штатах, добавленных в чаи и пищевые добавки.

Что такое валериан масло ?

Эфирное масло валериана представляет собой пар, дистиллированный от корневищ завода (корни). Полученное масло бледно -желтое до зеленого толстого среднего масла с теплым, древесным, бальзамическим, мускусным, вяжущим ароматом. Он хорошо сочетается с кедровой, лавандой, мандарином, дубом, пачули, петрином, сосной, розмариной копайбами ​​бальзамом, мандарином, шипенардом и ярроу. Эфирное масло состоит из хорошего количества флавонолов, терпенов, алкалоидов, кислот и других полезных веществ, что вполне полезно для борьбы со многими заболеваниями, связанными с стрессом. Тревога и сердцебиение, депрессия и бессонница - это лишь некоторые из вещей, с которыми может помочь, с которым может помочь. Его экстракт, эфирное масло валериана широко используется для улучшения и предотвращения приступов тревоги, стресса и отсутствия сна.

Польза для здоровья эфирного масла валериана

1. Относится к бессоннице

Эфирное масло валериана эффективно при лечении нарушений сна, таких как бессонница. Он содержит несколько активных соединений, которые помогают улучшить звуковой сон. Возможность стимулировать тщательный и прозрачный сон, эфирное масло валериана помогает эффективно лечить бессонницу.

2. Помогает вылечить беспокойство и депрессию

Валериан хорошо известен тем, что лечил тревогу и депрессию естественным образом. Валерианский эфирное масло также работает лучше всего, когда дело доходит до лечения тревоги, поскольку оно помогает успокоить стрессовый ум. Это улучшает настроение и снижает стресс, сохраняя при этом мирное состояние ума. Валерианский эфирное масло состоит из компонентов, которые помогают улучшить сон, который еще больше помогает содержать спокойствие, освобождая ненужный стресс.

3. Предотвращает сердцебиение сердца

Когда дело доходит до сердечно -сосудистого здоровья, эфирное масло Valerian очень помогает. Он содержит летучие соединения, которые помогают снизить риск сердцебиения сердца. Эти компоненты, обнаруженные в этом эфирном масле, реагируют с кислотами в сердце и поощряют сбалансированную скорость метаболизма, которая значительно помогает значительно расслабляющую сердечно -сосудистую систему.

4. Регулирует артериальное давление

Это эфирное масло также помогает регулировать артериальное давление. Высокое кровяное давление или гипертония, как правило, приводят к повышенному риску ударов сердца и проблем. Активные компоненты, присутствующие в эфирном масле Валериана, которые помогают уменьшить беспокойство, также работают довольно хорошо, когда речь идет о снижении высокого кровяного давления.

5. Улучшает когнитивные способности

Эфирное масло валериана также полезно для улучшения когнитивных способностей. Он действует как естественный усилитель мозга и поощряет определенные части мозга, эффективно увеличивая кровообращение. Следовательно, это снижает риск развития болезни Альцгеймера и других связанных с этим когнитивных проблем. (5)

6. Облегчает менструальные судороги

Менструальные судороги не только намного болезненны, но и дискомфорты. Поскольку он обладает седативными свойствами, эфирное масло валериана действует как эффективный релаксант. Это помогает расслабить тело и разум, а также уменьшает боль и дискомфорт, вызванные менструальными судорогами. Кроме того, эфирное масло валериана также эффективно эффективно лечение предменструального синдрома (ПМС).

7. Проблемы с желудками

Проблемы с желудком можно лечить ароматическим образом с помощью эфирного масла валериана. Этот естественный целитель помогает облегчить расстройство желудка и улучшить здоровое движение кишечника. Это также помогает в лечении различных желудочно -кишечных проблем и повышению детоксикации.

8. Обработка против передачи

Это эфирное масло можно использовать в рамках лечения враждебной перхоти или для сухой ловко -кожи при добавлении к крему кожи или химическому веществу. Он обладает антибактериальными свойствами и может быть полезен для ранов, открытых травм, укусов и чппов.

9. Предотвращает морщины

Эфирное масло валериана содержит антиоксиданты и летучие масла, которые помогают поддерживать питательную кожу. Из-за присутствия этих антиоксидантных свойств это эфирное масло эффективно для предотвращения образования морщин.

10. Облегчает боль в суставах

Валериан также известен тем, что облегчает боль, вызванную ревматизмом и подагры. Актуальное применение эфирного масла Валериана очень полезно при лечении боли в суставах.