Масло авокадо

Масло авокадо холодно оттог от фруктов авокадо. Его легкий вкус и высокий дым делают его популярным растительным маслом, но вы также можете потреблять его в средствах по уходу за кожей.

Преимущества нерефинированного масла авокадо

1. Авокадо масла содержит мононенасыщенный жир, который был связан с уменьшением холестерина ЛПНП и увеличению холестерина ЛПВП. Холестерин ЛПНП был связан с инсультами, а также с болезнями сердца и артерии.

2. Авокадо масла имеет большое количество олеиновой кислоты, которая, как было показано, снижает артериальное давление.

3. Обогащенное витамином масло авокадо может работать в качестве регенерирующего, повторного лечения кожи, которая успокаивает и усиливает текстуру. Он подтягивает кожу, сглаживает внешний вид морщин и уменьшает внешний вид шрамов, возрастных пятен и других нежелательных пятен.

4. Когда используется в волосах, масло авокадо может выпрямлять и смягчать пряди, питая, увлажняя и укрепляя их.

Использование чистого масла авокадо

1. Чтобы уменьшить боль или жесткость в мышцах и суставах, успокаивая воспаление и увеличивая кровоток, 60 мл масла авокадо можно смешать с 30 мл соевого масла, прежде чем массажировать в пораженные районы.

2. Если используется в массаже перед сном, нефть авокадо может повысить либидо и ослабить беспокойство бессонницы.

3. Для массажной смесью, используемой в спине, перед прохладной ванной, смешайте 60 мл масла из авокадо с 10 каплями вечернего масла -первоцвета и 10 капель масла жожоба. Эта смесь можно наносить в расслабляющем массаже два раза в неделю, чтобы стимулировать чувства и кожу.