Просмотры:0 Автор:Pедактор сайта Время публикации: 2022-08-10 Происхождение:Работает
Тыква, или Cucurbita Pepo, принадлежит к семейству дынов (Cucurbitaceae), ботанически связанным с дынями, канталупами, тыквами, тыквами, рогатками и другими кюсками, такими как огурцы и цуккини. Тыквы являются отличным источником антиоксидантов. Они также содержат витамины A, B2, C и E, железо, медь, марганца и клетчатки, с небольшими количествами магния, фосфора, цинка и фолата.
Семена тыквы, также известная как Пепита в Северной Америке, является съедобным семенем тыквы. Семена, как правило, плоские и асимметрично овальные, зеленые цвета. Часто сорта, тыквы иногда выращиваются только для своих семян. Людям нравится перекусить жареные тыквенные семена, потому что они богаты питательными веществами и калориями, с особенно высоким жиром, белком, пищевым волокном и многочисленным содержанием микроэлементов.
Тыквенное маслоПри извлечении методом холодного отжима открывает совершенно новый ассортимент преимуществ для кожи и волос. Процесс извлечения нефти приводит к нефти. Эта омолаживающая жидкость имеет много желательных результатов в отношении кожного возраста и восстановления. Из -за присутствия омега -жирных кислот, таких как линолевые и олеиновые кислоты в масле тыквенных семян, это имеет четкий аромат.
Масло из тыквы приносит пользу росту волос.
Исследование, опубликованное в журнале «Дополнительная и альтернативная медицина», опубликованное в 2014 году, утверждает, что PSO блокирует действие 5-альфа-редуктазы, одной из основных причин мужского или женского облысения. В этом исследовании 76 пациентов мужского пола взяли добавку из тыквенного семян или плацебо для различной степени выпадения волос. Те, кто получил масла из тыквенного семян, показали рост на 40%. Другое исследование утверждает, что фитостеролы масла могут способствовать росту волос.
Масло с семенами тыквы также одинаково полезно для кожи (особенно антивозрастного)!
Масло из тыквенного семян богато цинком, витамином Е, омега-3- и омега-6 жирными кислотами, а также антиоксидантами, так что это суперзвезда по уходу за кожей. Это помогает коже сохранить влагу, бороться с свободными радикалами и поддерживать молодое сияние! И, как мы все знаем, большое количество цинка и витамина Е помогает с обновлением кожи, гормональными прыщами и улучшенным тоном кожи. Высокое содержание минералов и витамина также предлагает антивозрастные выгоды.
Тыквенное семечко Нефть оказывает положительное влияние на здоровье сердца.
Масло семян тыквы может улучшить здоровье сердца как за счет снижения холестерина, так и снижения высокого кровяного давления, двух факторов риска сердечных заболеваний. Это может произойти, потому что приготовление пищи с маслом из тыквенного семян является более здоровой альтернативой приготовлению пищи с насыщенными и транс -жирами.
Масло с семенами тыквы может улучшить здоровье мочи.
В целом, масло из тыквенного семян, по -видимому, оказывает положительное влияние на мочевыводящие путят. Этот тракт состоит из почк, мочевого пузыря и уретра, которая соединяет мочевой пузырь с открытием мочи. Одно небольшое исследование дало участникам от 500 до 1000 миллиграммов нефти. Участники увидели радикальное улучшение в своих гигирактивных симптомах мочевого пузыря!
Помогает управлять диабетом
Диабет имеет много причин, одной из которых является плохое питание. Диабет как типа 1 и типа 2, и даже поддаются лечению, с хорошими стратегиями и добавками диеты. Исследования показывают, что фруктовая пульпа, масло из невозможных семян и белок из проросших семян тыквы обладают снижением сахара в крови. Это делает нефть из тыквенных семян хорошим дополнением к любому диабетическому плану диеты.
Масло для переноса тыквы очень полезно для здоровой и молодой кожи. Высокий уровень витамина С в масле помогает восстановить размахивание и фирмы вверх по коже. Цинк помогает сбалансировать добычу масла в коже. Витамин Е защищает кожу от воздействия стресса и старения. Кроме того, жирные кислоты проникают в более глубокие уровни кожи, чтобы увлажнить и увлажнять, сохраняя кожу свежей и влажной.
Масло из тыквенного семян также можно использовать в уходе за губами, DIY по уходу за волосами, домашней косметикой и в качестве масла -носителя для эфирных масел и ароматерапии. Известно, что масло из тыквы успокаивает прыщи и снижает шансы на будущие вспышки. Кроме того, легко сделать состав по уходу за кожей с маслом из тыквенного семян, так как он хорошо смешивается с другими ингредиентами и усиливает текстуру и консистенцию состава.
Его глубокая питательная ценность увеличивает качество в сочетании с кремами для лица и масками, лосьонами для тела, массажными маслами и сыворотками для волос. Если вы делаете натуральную сыворотку лица в домашних условиях, например, с 4 каплями эфирного масла ладана, 1 каплей эфирного масла герани, 1 каплю эфирного масла лаванды и 1 столовую ложку масла жожоба, вы можете объединить их с одной столовой ложкой из тыквенное масло. Это оставит вашу кожу омоложенной, прохладной, здоровой и молодым.
Обогащенные витаминами A и E, минералами и жирными кислотами, масла из тыквенного семян помогают укрепить ваши волосы. Если вы делаете натуральную сыворотку для волос в домашних условиях, например, с 1 столовой ложкой кокосового масла и касторового масла, по нескольким капель любых эфирных масло по вашему выбору, добавьте 1 столовую ложку масла из тыквы в смесь. Регулярное нанесение этой сыворотки на волосы помогает обеспечить защиту от солнца, сохранять влагу и улучшать внешний вид.
