Составы эфирных масел, используемые в повседневной жизни

Целебная сила растений

Ароматерапия - это отрасль естественной терапии.Это метод исцеления, в котором используются эфирные масла и другие растительные элементы, извлеченные из ароматических растений, для исцеления человеческого тела и разума.В качестве одного из основных элементов ароматерапии эфирные масла формально используют свой уникальный аромат для воздействия на общее состояние здоровья тела, разума и души.

Многие друзья считают, что при их использовании возникает слишком много знаний об эфирных маслах, и они не знают, как их применять.На самом деле это просто и безопасно.Существуют эффективные способы распространения аромата и запаха, массажа тела, принятия ванны и так далее.

Обычно используется 30-40 видов эфирных масел.Многие новички находят это сложным и не знают, как им подобрать.Фактически, пока усвоены основные принципы коэффициента безопасности, конкретные приложения все еще очень удобны.

Рекомендуемое соотношение для рецептуры эфирного масла

Лицо: 1 ～ 3%

Тело: 3 ～ 5%

Сократить вдвое долю детей и пожилых людей

Младенцы и беременные женщины не должны превышать концентрацию 1% и выбирать более мягкие эфирные масла.

Эфирное масло лаванды и другие вещества могут облегчить головную боль

Применимые эфирные масла:настоящая лаванда+ мята + лимон

Концентрация эфирного масла: 3-5%

Разбавление: растительное масло

Применение: нанести локально (висок) на роликовый флакон.

Бергамот расслабляет людей

Применимые эфирные масла: настоящая лаванда + бергамот + герань.

Концентрация эфирного масла: 3-5%

Разбавление: растительное масло

Применение: массаж шеи и плеч, смазывание подошв ступней.

Немецкая ромашка успокаивает кожную аллергию

Применимое эфирное масло: настоящая лаванда + немецкая ромашка

Концентрация эфирного масла: 1%

Разбавление: гель или гель алоэ вера

Использование: массаж лица или мазок

Петитгрейн и другие вещества снимают мышечную усталость

Применимое эфирное масло:Petitgrain+ Сосна обыкновенная + Герань

Концентрация эфирного масла: 3-5%

Разбавление: растительное масло

Использование: массаж тела, массаж зоны талии, массаж ног.

Эфирные масла полезны для расслабления и сна

Применимые эфирные масла: настоящая лаванда + душистый майоран + сандал.

Концентрация эфирного масла: 3-5%

Разбавление: растительное масло

Применение: массаж шеи и плеч, массаж ног нижних конечностей (с чистым маслом для распространения аромата).

Масло чайного дерева укрепляет иммунную систему

Применимые эфирные масла: тимьян агарового дерева + чайное дерево + атлантический кедр

Концентрация эфирного масла: 1 ～ 3%

Разбавление: гель или гель алоэ вера

Способ применения: массируйте область лимфатических узлов.

Мускатный шалфей снимает боль в плечах и шее

Применимые эфирные масла: настоящая лаванда + мускатный шалфей + душистый майоран.

Концентрация эфирного масла: 3-5%

Разбавление: растительное масло

Применение: массаж шеи и плеч, массаж верхней части спины и подголовника.

Имбирь снимает скованность

Применимое эфирное масло: имбирь + черный перец + пальмароза

Концентрация эфирного масла: 5 ～ 10%

Разбавление: растительное масло

Способ применения: намазывать кости и суставы